Raus aus dem Kreislauf – So löst du deine Verhaltensmuster auf!

Hast du Verhaltensmuster an dir erkannt, die immer wieder vorkommen und dich daran hindern, dein Leben in gewünschte Bahnen zu lenken? Wir alle entwickeln bestimmte Verhaltensmuster, auch Strategien genannt, die wir innerhalb unseres Lebens entwickelt haben, um etwas Bestimmtes zu bekommen oder um etwas zu verhindern. Die meisten davon laufen unterbewusst ab. Daher ist der […]

Die Begegnung mit deinem verletzten inneren Kind ist heilend. Aber warum eigentlich?

Die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind kann heilend sein, weil es dir ermöglicht, dich mit den ungelösten Emotionen, Traumata und negativen Erfahrungen aus deiner Kindheit auseinanderzusetzen und sie zu verarbeiten. Bei diesem Prozess passiert Folgendes in dir: Dir wird bewusst, dass die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind, dich in Kontakt mit deinen verdrängten […]

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