Keine Wertschätzung? Schluß damit!

Viele meiner Klientinnen klagen oft über fehlende Wertschätzung in ihren Beziehungen. Um herauszufinden woran das liegt und um es zu ändern, dürfen wir wieder tiefer schauen. Denn wie der Name schon sagt (WERTschätzung), hat alles mit unserem eigenen Wert zu tun. Dem Wert, den wir uns selbst geben! Der Selbstwert eines jeden Menschen setzt sich […]

Stoppe dein Gedankenkarussell!

Erfahre in diesem Beitrag, wie du das lästige Gedankenkarussell in deinem Kopf anhältst, und dich wieder auf die Dinge konzentrieren kannst, die dir wichtig sind. Außerdem: Zuerst einmal: Wir können natürlich nicht nicht denken. Wissenschaftler haben festgestellt, dass wir ca. 80 000 Gedanken pro Tag denken, und ca. 70 000 davon sich täglich wiederholen. Also […]

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