Raus aus dem Kreislauf – So löst du deine Verhaltensmuster auf!
Hast du Verhaltensmuster an dir erkannt, die immer wieder vorkommen und dich daran hindern, dein Leben in gewünschte Bahnen zu lenken? Wir alle entwickeln bestimmte Verhaltensmuster, auch Strategien genannt, die wir innerhalb unseres Lebens entwickelt haben, um etwas Bestimmtes zu bekommen oder um etwas zu verhindern. Die meisten davon laufen unterbewusst ab. Daher ist der […]
Routinen können dich im Veränderungsprozess enorm unterstützen. So gehts!
Eine Routine kann in einem Veränderungsprozess auf verschiedene Weisen unterstützen. Um deine Erkenntnisse und AHA Momente aus Coachings, Büchern, Podcasts oder deinen Erfahrungen aus dem Leben zu intergrieren, braucht es dein Handeln. Denn nur vom Lesen oder Hören schlauer Weißheiten, wirst du deine Verhaltensmuster nicht verändern. Lese hier, was sich durch eine Routine konkret verändert […]