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Willst du wirklich IHN? Ist es Liebe oder Vision?

Hast du auch schon mal einen Mann oder eine Frau idealisiert oder in Schutz genommen, und gleichzeitig in dir gespürt, dass das jetzt vielleicht nur aus deinem Ego kam? Vielleicht dachtest du nach einigen Monaten der Beziehung: „Wieso war ich so verliebt in ihn/sie? Jetzt nervt er/sie mich teilweise sogar!“. Es gibt einige Gründe, warum […]

Raus aus dem Kreislauf – So löst du deine Verhaltensmuster auf!

Hast du Verhaltensmuster an dir erkannt, die immer wieder vorkommen und dich daran hindern, dein Leben in gewünschte Bahnen zu lenken? Wir alle entwickeln bestimmte Verhaltensmuster, auch Strategien genannt, die wir innerhalb unseres Lebens entwickelt haben, um etwas Bestimmtes zu bekommen oder um etwas zu verhindern. Die meisten davon laufen unterbewusst ab. Daher ist der […]

Routinen können dich im Veränderungsprozess enorm unterstützen. So gehts!

Eine Routine kann in einem Veränderungsprozess auf verschiedene Weisen unterstützen. Um deine Erkenntnisse und AHA Momente aus Coachings, Büchern, Podcasts oder deinen Erfahrungen aus dem Leben zu intergrieren, braucht es dein Handeln. Denn nur vom Lesen oder Hören schlauer Weißheiten, wirst du deine Verhaltensmuster nicht verändern. Lese hier, was sich durch eine Routine konkret verändert […]

So entsteht mehr Harmonie in deiner Partnerschaft.

Eine harmonische Partnerschaft ist das Ergebnis einer guten Kommunikation, gegenseitigem Respekt, Selbstliebe, die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren, Verständnis zu zeigen und Kompromisse eingehen zu können. Denn Liebe ist untrennbar mit Arbeit verbunden. „Für das was du liebst, mühst du dich und das wofür du dich mühst, liebst du!“ Hier sind einige Tipps, die dich […]

Lass los, und du bist frei.

Kennst du energetisches Loslassen? Es bezieht sich auf den Prozess, negative oder belastende Energie loszulassen, sei es in Bezug auf Menschen, Ereignisse oder Emotionen. Ich möchte dir in diesem Beitrag einige Schritte aufzeigen, die dir helfen können, energetisch loszulassen: Zuerst darfst du Bewusstsein schaffen. Werde dir bewusst, welche Energie oder welche spezifische Situation du loslassen […]

Bindungsangst! So kannst du damit umgehen.

Der Umgang mit bindungsängstlichen Partnern kann eine Herausforderung sein, da ihre Ängste und Unsicherheiten ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, sich emotional auf eine Beziehung einzulassen. Wichtig für dich zu wissen ist auch, dass jeder, der einen bindungsängstlichen Menschen in sein Leben zieht, sehr häufig selbst ein Thema mit Bindungsangst hat. Hier sind einige Tipps, die dir […]

Ein Partner soll dich nicht glücklich machen, sondern hilft dir bewusster zu werden!

Was meine ich damit? Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Partner nicht dafür verantwortlich ist, uns glücklich zu machen. Das Glück und die Zufriedenheit kommen aus uns selbst und sollten nicht von einer anderen Person abhängen. Ein gesunder Partner sollte uns ergänzen und unterstützen, aber letztendlich liegt es in unserer eigenen Verantwortung, unser Glück […]

Den Ex Partner emotional endlich loslassen! – So kannst du es schaffen!

Die Aufarbeitung einer früheren Beziehung kann ein wichtiger Schritt sein, um emotionalen Frieden zu finden um sich auf eine neue Partnerschaft überhaupt einlassen zu können. Hier sind einige Schritte, die dir dabei helfen können: Gib dir selbst genügend Zeit, um die Beziehung zu verarbeiten. Jeder braucht unterschiedlich lange, um über eine Beziehung hinwegzukommen. Erlaube dir, […]

Ohne das ERLEBEN der Emotionen, kannst du deine inneren Blockaden nicht lösen.

Es gibt viele Menschen, die ihre Gefühle nicht wirklich zulassen. Und das nicht mal mit Absicht. Nein! Es hemmt sie die Angst davor, was geschieht, wenn sie Altes an die Oberfläche holen und nochmal wirklich ERLEBEN. Vergangenen Schmerz nochmal fühlen! Wer will das schon? Und warum ist das so wichtig? Was passiert denn da genau? […]

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