„Ich fühle mich so unvollkommen ohne Partner!“
Es kommt nicht selten vor, dass ich diese Worte höre. Vielleicht liest du diesen Artikel, weil auch du diesen Satz schon einmal gesagt oder gedacht hast. Endlich hast du jemanden gefunden, bei dem es in deinem Bauch kribbelt und an den du oft denken musst…. Doch schon wenige Wochen nach dem ersten Kribbeln, stellt sich […]
Bist du zufrieden oder gibst du dich zufrieden?
Manchmal spüren wir tief in uns eine Unzufriedenheit, obwohl alles in Ordnung scheint. Wenn es dir auch oft so geht, erfährst du in diesem Artikel, wie du es für dich lösen kannst. Außerdem erfährst du: Um herauszufinden, was genau dich stört, fragst du dich erstmal welches Bedürfnis in dir gerade nicht erfüllt ist. Vielleicht fühlst […]
„Ich hab schon so viel Coaching gemacht, aber verändert hat sich kaum was. Warum?“
Vielleicht hast du das auch schon mal von jemandem gehört. „Ich habe Bücher gelesen, Podcasts gehört, Workshops und Coachings besucht und trotzdem ist eine erfüllte Beziehung gefühlt meilenweit entfernt.“ Ob wir unser Ziel erreichen, hängt nicht nur davon ab, WAS wir über uns und andere lernen, sondern vielmehr davon, WIE wir das Gelernte integrieren. Du […]
Finde deine Antworten durch die Coaching Methode „der liegenden 8“
Ich bin der Meinung, dass alles miteinander verbunden ist. Alles ist eins im größten Sinn. Und alles in unserem Leben hängt miteinander zusammen. Der, der wir heute sind und was wir tun, ist das Ergebnis dessen, wer wir in der Vergangenheit waren und was wir getan haben. Jedes Ergebnis im Jetzt hat seine Ursache in […]
Keine Wertschätzung? Schluß damit!
Viele meiner Klientinnen klagen oft über fehlende Wertschätzung in ihren Beziehungen. Um herauszufinden woran das liegt und um es zu ändern, dürfen wir wieder tiefer schauen. Denn wie der Name schon sagt (WERTschätzung), hat alles mit unserem eigenen Wert zu tun. Dem Wert, den wir uns selbst geben! Der Selbstwert eines jeden Menschen setzt sich […]
PMS- Ich bin wie ein anderer Mensch!
Kennst du das? Gefühle kochen hoch und wirbeln unkontrolliert in dir umher. Stimmungsschwankungen HALLO! Sie beeinflussen nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch das deiner liebsten Mitmenschen, deines Partners oder deiner Kinder, falls du welche hast. Noch vor 5 Jahren wusste ich nicht einmal, dass es so etwas gibt. PMS steht für „Prämenstruelles Syndrom“. Es […]
Vergeben und vergessen – Aber wie?
Vergebung ist meiner Meinung nach, ein wichtiger Schritt zu deinem persönlichen Glück. Du musst nicht vergessen, aber du kannst lernen loszulassen und zu vergeben. Es wird deine innere Heilung, Frieden und Freiheit fördern. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können, zu vergeben: Reflektiere dich zunächst einmal selbst! Beginne damit, deine eigenen Gefühle und Gedanken […]
Meine Sehnsucht nach mehr!
Dieser Artikel wird anders als all die anderen sein. Er kommt nicht aus meinem Kopf, sondern viel mehr aus meinem Herzen. Solange ich zurückdenken kann, hatte ich immer so ein Gefühl von Sehnsucht in mir. Ich habe immer nach etwas gesucht, was mein Leben noch besser macht. Und das, bis zum heutigen Tag! „Da muss […]
Manchmal fühle ich mich einsam und unzufrieden, obwohl ich in einer Beziehung bin, wie ich sie mir immer gewünscht habe!
Das fehlende Gefühl von Erfüllung, Verbundenheit und Nähe in einer Beziehung, kann unterschiedliche Gründe haben. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Gefühle aber nicht unbedingt ungewöhnlich sind und in vielen Beziehungen gelegentlich auftreten können. Die häufigste Ursache dafür sind Kommunikationsprobleme. Mangelnde Kommunikation oder eine unzureichende Kommunikationsebene in der Beziehung kann dazu führen, dass du […]
„Dir geschieht nach deinem Glauben“- Was tun, wenn meine Vergangenheit mich heute noch beeinflusst?
Wir alle haben eine Vielzahl an Erfahrungen in unserem Leben gemacht, die wir in uns gespeichert haben. Leider haben wir bewusst auf nur 5% davon Zugang. Alle anderen Gefühle, Handlungen und Gedanken werden vom Unterbewusstsein gesteuert. Aus gutem Grund, denn wenn wir alles bewusst wahrnehmen würden, wären wir komplett überfordert. Manchmal ist es auch ein […]