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Routinen können dich im Veränderungsprozess enorm unterstützen. So gehts!

Eine Routine kann in einem Veränderungsprozess auf verschiedene Weisen unterstützen. Um deine Erkenntnisse und AHA Momente aus Coachings, Büchern, Podcasts oder deinen Erfahrungen aus dem Leben zu intergrieren, braucht es dein Handeln. Denn nur vom Lesen oder Hören schlauer Weißheiten, wirst du deine Verhaltensmuster nicht verändern. Lese hier, was sich durch eine Routine konkret verändert […]

So entsteht mehr Harmonie in deiner Partnerschaft.

Eine harmonische Partnerschaft ist das Ergebnis einer guten Kommunikation, gegenseitigem Respekt, Selbstliebe, die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren, Verständnis zu zeigen und Kompromisse eingehen zu können. Denn Liebe ist untrennbar mit Arbeit verbunden. „Für das was du liebst, mühst du dich und das wofür du dich mühst, liebst du!“ Hier sind einige Tipps, die dich […]

Bindungsangst! So kannst du damit umgehen.

Der Umgang mit bindungsängstlichen Partnern kann eine Herausforderung sein, da ihre Ängste und Unsicherheiten ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, sich emotional auf eine Beziehung einzulassen. Wichtig für dich zu wissen ist auch, dass jeder, der einen bindungsängstlichen Menschen in sein Leben zieht, sehr häufig selbst ein Thema mit Bindungsangst hat. Hier sind einige Tipps, die dir […]

Liebe ist eine Entscheidung!

Ja, es gibt die weit verbreitete Ansicht, dass Liebe eine Entscheidung ist. Diese Perspektive besagt, dass Liebe nicht nur ein Gefühl ist, das unkontrolliert auftritt, sondern dass man sich bewusst dafür entscheidet, jemanden zu lieben und an einer Beziehung zu arbeiten. Die Idee dahinter ist, dass wahre Liebe nicht nur von oberflächlichen Faktoren wie Anziehung […]

Ein Partner soll dich nicht glücklich machen, sondern hilft dir bewusster zu werden!

Was meine ich damit? Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Partner nicht dafür verantwortlich ist, uns glücklich zu machen. Das Glück und die Zufriedenheit kommen aus uns selbst und sollten nicht von einer anderen Person abhängen. Ein gesunder Partner sollte uns ergänzen und unterstützen, aber letztendlich liegt es in unserer eigenen Verantwortung, unser Glück […]

Den Ex Partner emotional endlich loslassen! – So kannst du es schaffen!

Die Aufarbeitung einer früheren Beziehung kann ein wichtiger Schritt sein, um emotionalen Frieden zu finden um sich auf eine neue Partnerschaft überhaupt einlassen zu können. Hier sind einige Schritte, die dir dabei helfen können: Gib dir selbst genügend Zeit, um die Beziehung zu verarbeiten. Jeder braucht unterschiedlich lange, um über eine Beziehung hinwegzukommen. Erlaube dir, […]

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