„Ich fühle mich so unvollkommen ohne Partner!“
Es kommt nicht selten vor, dass ich diese Worte höre. Vielleicht liest du diesen Artikel, weil auch du diesen Satz schon einmal gesagt oder gedacht hast. Endlich hast du jemanden gefunden, bei dem es in deinem Bauch kribbelt und an den du oft denken musst…. Doch schon wenige Wochen nach dem ersten Kribbeln, stellt sich […]
Bist du zufrieden oder gibst du dich zufrieden?
Manchmal spüren wir tief in uns eine Unzufriedenheit, obwohl alles in Ordnung scheint. Wenn es dir auch oft so geht, erfährst du in diesem Artikel, wie du es für dich lösen kannst. Außerdem erfährst du: Um herauszufinden, was genau dich stört, fragst du dich erstmal welches Bedürfnis in dir gerade nicht erfüllt ist. Vielleicht fühlst […]
„Ich hab schon so viel Coaching gemacht, aber verändert hat sich kaum was. Warum?“
Vielleicht hast du das auch schon mal von jemandem gehört. „Ich habe Bücher gelesen, Podcasts gehört, Workshops und Coachings besucht und trotzdem ist eine erfüllte Beziehung gefühlt meilenweit entfernt.“ Ob wir unser Ziel erreichen, hängt nicht nur davon ab, WAS wir über uns und andere lernen, sondern vielmehr davon, WIE wir das Gelernte integrieren. Du […]
PMS- Ich bin wie ein anderer Mensch!
Kennst du das? Gefühle kochen hoch und wirbeln unkontrolliert in dir umher. Stimmungsschwankungen HALLO! Sie beeinflussen nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch das deiner liebsten Mitmenschen, deines Partners oder deiner Kinder, falls du welche hast. Noch vor 5 Jahren wusste ich nicht einmal, dass es so etwas gibt. PMS steht für „Prämenstruelles Syndrom“. Es […]
Meine Sehnsucht nach mehr!
Dieser Artikel wird anders als all die anderen sein. Er kommt nicht aus meinem Kopf, sondern viel mehr aus meinem Herzen. Solange ich zurückdenken kann, hatte ich immer so ein Gefühl von Sehnsucht in mir. Ich habe immer nach etwas gesucht, was mein Leben noch besser macht. Und das, bis zum heutigen Tag! „Da muss […]
Manchmal fühle ich mich einsam und unzufrieden, obwohl ich in einer Beziehung bin, wie ich sie mir immer gewünscht habe!
Das fehlende Gefühl von Erfüllung, Verbundenheit und Nähe in einer Beziehung, kann unterschiedliche Gründe haben. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Gefühle aber nicht unbedingt ungewöhnlich sind und in vielen Beziehungen gelegentlich auftreten können. Die häufigste Ursache dafür sind Kommunikationsprobleme. Mangelnde Kommunikation oder eine unzureichende Kommunikationsebene in der Beziehung kann dazu führen, dass du […]
Raus aus dem Kreislauf – So löst du deine Verhaltensmuster auf!
Hast du Verhaltensmuster an dir erkannt, die immer wieder vorkommen und dich daran hindern, dein Leben in gewünschte Bahnen zu lenken? Wir alle entwickeln bestimmte Verhaltensmuster, auch Strategien genannt, die wir innerhalb unseres Lebens entwickelt haben, um etwas Bestimmtes zu bekommen oder um etwas zu verhindern. Die meisten davon laufen unterbewusst ab. Daher ist der […]
Routinen können dich im Veränderungsprozess enorm unterstützen. So gehts!
Eine Routine kann in einem Veränderungsprozess auf verschiedene Weisen unterstützen. Um deine Erkenntnisse und AHA Momente aus Coachings, Büchern, Podcasts oder deinen Erfahrungen aus dem Leben zu intergrieren, braucht es dein Handeln. Denn nur vom Lesen oder Hören schlauer Weißheiten, wirst du deine Verhaltensmuster nicht verändern. Lese hier, was sich durch eine Routine konkret verändert […]
So entsteht mehr Harmonie in deiner Partnerschaft.
Eine harmonische Partnerschaft ist das Ergebnis einer guten Kommunikation, gegenseitigem Respekt, Selbstliebe, die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren, Verständnis zu zeigen und Kompromisse eingehen zu können. Denn Liebe ist untrennbar mit Arbeit verbunden. „Für das was du liebst, mühst du dich und das wofür du dich mühst, liebst du!“ Hier sind einige Tipps, die dich […]
Bindungsangst! So kannst du damit umgehen.
Der Umgang mit bindungsängstlichen Partnern kann eine Herausforderung sein, da ihre Ängste und Unsicherheiten ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, sich emotional auf eine Beziehung einzulassen. Wichtig für dich zu wissen ist auch, dass jeder, der einen bindungsängstlichen Menschen in sein Leben zieht, sehr häufig selbst ein Thema mit Bindungsangst hat. Hier sind einige Tipps, die dir […]