Die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind kann heilend sein, weil es dir ermöglicht, dich mit den ungelösten Emotionen, Traumata und negativen Erfahrungen aus deiner Kindheit auseinanderzusetzen und sie zu verarbeiten. Bei diesem Prozess passiert Folgendes in dir:

Dir wird bewusst, dass die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind, dich in Kontakt mit deinen verdrängten oder vergessenen Emotionen und Erfahrungen aus der Vergangenheit bringt. So kannst du die Ursprünge deiner gegenwärtigen emotionalen Muster und Verhaltensweisen besser verstehen. Das kann sehr hilfreich und tröstend sein.

Das innere Kind repräsentiert die kindliche, verwundbare Seite deiner Persönlichkeit. Indem du ihm erlaubst, sich auszudrücken und seine Emotionen zu zeigen, kannst du lang unterdrückte Gefühle von Trauer, Wut, Angst oder Scham ausdrücken und verarbeiten. Oft ist dir nicht mal bewusst, wieviel Wut oder Angst da in dir ist…

Dies kann zu einer Befreiung von emotionaler Last und zu einem tieferen Verständnis für dich selbst führen.

Die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind ermöglicht es dir auch, Mitgefühl und Fürsorge für dich selbst zu entwickeln. Denn du merkst manchmal garnicht, dass du dich mal wieder hinten anstellst und dich mehr um andere kümmerst, als um dich selbst. Indem du dich liebevoll und fürsorglich um dein verletztes inneres Kind kümmerst, kannst du Selbstakzeptanz und Selbstliebe kultivieren. Dies kann dazu beitragen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dir auch in schwierigen Momenten Trost zu spenden. Du erkennst die Stärke deines Selbstwertes daran, wie erfüllt du in deinen verschiedenen Lebensbereichen bist, und wir du mit Herausforderungen umgehst.

Indem du dich mit deinem verletzten inneren Kind verbindest und es heilen lässt, kannst du dir selbst mehr Ganzheit und Integration ermöglichen. Die Akzeptanz, Annahme und Integration der verletzten Anteile deiner Persönlichkeit ermöglicht es dir, dich selbst vollständiger und angekommen zu fühlen und dein Leben authentischer zu gestalten. Das führt außerdem dazu, dass du dich auch in deiner Partnerschaft zufriedener und glücklicher fühlst und diese so gestaltetest, wie du es dir wünscht, ohne von inneren Ängsten, Schuld oder Scham manipuliert zu werden.

Es ist noch wichtig anzumerken, dass die Begegnung mit dem verletzten inneren Kind ein sehr individueller Prozess ist und von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Es gibt sehr viele Menschen, die therapeutische Ansätze wie Innere-Kind-Arbeit oder andere Formen der Psychotherapie hilfreich finden, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen.

Probiere diesen Weg gern für dich aus und buche dir ein Erstgespräch, hier auf meiner Homepage.

Alles Liebe

Elisa